В каких растениях содержатся каннабиноиды?

[Alisa]

Каннабиноиды могут производиться организмом человека, вырабатываются растениями или же создаются синтетическим путем. Представленные вещества положительно влияют на иммунный ответ, связь между клетками, улучшают обмен веществ и аппетит. Ранее считалось, что фитоканнабиноиды есть только в каннабисах, но последние исследования доказали, что это не так.

Что такое каннабиноиды​

Каннабиноиды (сокращенно КБД) – это жирорастворимые вещества, которые могут производиться организмом или попадать в него извне. Во второй ситуации они накапливаются в тканях, обогащенных липидами (легкие, мозг, внутренние половые органы), откуда начинают постепенно высвобождаться в кровь. Если рассмотреть чем полезен КБД, то он играет определенную роль в процессе регуляции физиологических процессов, в частности:

• аппетит;
• память и эмоциональное состояние;
• болевые ощущения.

Все зависит от того, какие именно каннабиноидные рецепторы участвуют в связывании веществ. Естественно производящиеся каннабиноиды, связывающиеся с рецепторами, образуются внутри организма. Но также они могут попадать извне – в данной ситуации они влияют аналогично. Эффект от конкретного каннабиноида зависит от того, где именно находится рецептор. КБД отвечает за увеличение аппетита и расслабление мышц, а ТГК усиливает восприятие ароматов, цветов и вкусов.

Где содержатся каннабиноиды: список растений​

Каннабиноиды, которые встречаются в растениях, называют фитоканнабиноидами. Они есть не только в каннабисе, но также и в простых домашних растениях:

• Какао. Его стоит употреблять в пищу сырым, при этом нужно использовать органическое какао. Молочный шоколад не подойдет, поскольку молоко препятствует усвоению полезных веществ. В составе данного растения есть серотонин – основной гормон, стабилизирующий настроение, дарящий чувство счастья. Также он помогает при расстройствах пищеварения и питания. В какао есть мелатонин, отвечающий за нормализацию сна.
• Черный перец. Употребляется в пищу сырым. Это популярная пряность, которая содержит большое количество бета-карнофиллена – терпен, придающий каннабису пряный и перченый аромат. Перец оказывает противовоспалительный эффект, облегчающий боль в суставах.
• Рудбекия. Ее употребляют в чае. Это цветок ярко-розового цвета, позволяющий побороть мигрень, усталость, уменьшить тревожность, облегчить артрит.
• Бессмертник. Его нужно употреблять в масле. В составе растения есть много каннабигерола, используемого в роли антидепрессанта и стабилизатора настроения.
• Черный трюфель. Употребляется в еду сырым. Он регулирует восприятие боли и настроение.
• Кава. Растение употребляется в чае. Оно позволяет снять тревогу, устранить хроническую боль. Также ему свойственен седативный эффект.

Также стоит учитывать, что вышеперечисленные растения не дают психологического эффекта, если их не употреблять в огромном количестве. Концентрация каннабиноидов в них невелика, если сравнить с коноплей. В то же время они являются превосходной альтернативой в той ситуации, если человеку нужны только полезные свойства КБД. Также обратите внимание на то, что употреблять каждое растение необходимо правильно, чтобы получить желаемый результат.

Подводим итоги​

Каннабиоды оказывают положительное влияние на организм человека. Несмотря на то, что концентрация данного вещества не столь сильна, как в каннабисе, вышеперечисленные растения способны принести пользу организму. Но также непременно стоит учитывать, что у некоторых людей может быть аллергия на одного или нескольких из них. Сами же семена конопли не содержат ни КБД, ни ТГК, однако наполнены массой различных витаминов и успешно применяются в кулинарии как полезная добавка.